Kettlebell - trening

Seria konkursowa kettlebells GIREVOY ma tę szczególną cechę, że niezależnie od wagi jest tej samej wielkości. Jest to duża zaleta, która pozwoli Ci zachować te same punkty odniesienia i poprawić technikę wykonania. Zasięg kettlebell docenią wszyscy, którzy ćwiczą girovoy podczas treningu na ruchach konkursowych, rzucie barkiem, snatchu i rzucie. Zabawa gwarantowana!

Kettlebell to narzędzie treningowe, które wywodzi się ze strony Russie. Różnorodność ćwiczeń możliwych do wykonania z kettlebells sprawia, że są one bardzo skutecznym narzędziem treningowym do rozwijania siły, mocy i wytrzymałości.endurance. Stały się one obowiązkowym elementem w świecie nowoczesnego treningu fizycznego i są wykorzystywane w programach treningowych wielu sportowców.

Za pomocą jednego i tego samego przedmiotu możesz wzmocnić całe ciało, za pomocą swingów lub deadliftów możesz tonować swoje pośladki, za pomocą przysiadów możesz zwiększyć siłę nóg, za pomocą snatchy możesz poprawić swoją eksplozywność. Chcesz schudnąć, zwiększyć swoje cardio i ujędrnić? Postaw na lżejsze obciążenia, z którymi możesz wykonywać dłuższe zestawy ćwiczeń, co powoduje większy wydatek energetyczny. Chcesz się wzmocnić i zbudować masę mięśniową? Postaw na większe ciężary, z którymi możesz wykrzesać dużą siłę w workout.
Typ Girevoy

Charakterystyka
- Uchwyt z surowej stali
- Standardowy kolor w zależności od wagi
- Waga wygrawerowana z jednej strony
- Sprzedawane na sztuki
Kolory i kalibracja

Nasze kettlebells kettlebells są oznaczone kolorami, aby każdy sportowiec mógł szybko zidentyfikować kettlebell, który najbardziej mu odpowiada.

Każdemu jego obciążenie, każdemu jego WOD, oto zestawienie obciążeń:
- 6 kg szary
- 8 kg rose
- 12 kg niebieski
- 16 kg żółty
- 20 kg fioletowy
- 24 kg zielony
- 28 kg pomarańczowy
- 32 kg czerwony