Lina do skakania thai

Tajska lina do skakania

Lina ta jest taka sama jak ta, którą można znaleźć w pasach treningowych w Tajlandii. Ma on dużą bezwładność i obraca się dość wolno. Idealny dla początkujących.

Uchwyty są połączone rurką, którą można napełnić wodą lub piaskiem, aby zintensyfikować ćwiczenie.

Właściwości:

• Skakanie na skakance to proste i kompletne ćwiczenie.
• Jest to świetny sposób na zwiększenie wytrzymałości sercowo-naczyniowej, spalenie kalorii i kontrolowanie masy ciała.
• Dla osób pragnących schudnąć 15 minut skakania na skakance jest równoważne 30 minutom joggingu, a dla kobiet jest to świetny sposób na zrzucenie cellulitu.

Zwiększy się także eksplozywność mięśni. Będziesz pracować nad wieloma mięśniami: pośladkami, łydkami, plecami, mięśniami brzucha. Poprawisz także swoją postawę.

Ćwicz regularnie, a zobaczysz, że efekty pojawią się bardzo szybko.