Stopień z przedłużeniem Fit & Rack 2.0

Te piony, kompatybilne z naszym modelem stepu 2.0, podnoszą stopień i zwiększają trudność choreografii. Nasze piony, sprzedawane w parach, mają antypoślizgowe podkładki, które zapobiegają poślizgnięciu się durant podczas treningu. Można je układać jeden na drugim pod stopniem, a dzięki wycięciom pozostaną idealnie na swoim miejscu.

Jak ćwiczyć step?

Trening stepu może być bardzo dynamiczny, z krokami ustawionymi do żywej muzyki. Trening cardio pozwala szybko i w przyjemny sposób się rozluźnić. Na zajęciach grupowych lub w domu ta aktywność ma tę zaletę, że wymaga bardzo niewielkiej ilości sprzętu - wystarczy krok i ciężar ciała, a szybko zobaczysz, jak wzrasta poziom cardio. Możesz także dodać małe ciężarki, takie jak lekkie hantle lub obciążone taśmy, które można przymocować do kostek lub nadgarstków, aby zwiększyć trudność.